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早上喝温热柠檬水减肥 一次满足N个瘦身愿望

www.dqnews.com.cn 2013-02-16 德清新闻网

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POINT 3：饭前饭后，不同功效 　　吃了味道很浓的食物，或是摄入了太多脂质，在饭后喝一杯温热的柠檬水，让你立刻舒服下来，也能防止伪食欲再次作怪。而饭前喝则可以活化肠胃 的机能，提高消化能力，能避免进食后的消化不良导致过多积聚。 　　而早上起来食欲不振的人，如果因为不想吃东西而不吃早餐，很可能就会打乱全天的饮食规律，喝上一杯，好好吃个早餐，也是对减肥相当有帮助的哦！  首页  上一页  [3]  [4]  [5]  [6]  [7]  [8]  下一页  尾页

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