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早上喝温热柠檬水减肥 一次满足N个瘦身愿望
www.dqnews.com.cn 2013-02-16 德清新闻网

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  ◎搭配其他减肥食材,每天早上喝不腻!

  MENU 1:生姜×柠檬=暖洋洋活化代谢力

  热量:7kcal

  材料:柠檬半个、生姜末半茶匙、温水3/4到1杯

  做法:

  1、将对半切开的柠檬,用压榨器榨出柠檬汁,倒入杯子中,并加入生姜末。

  2、慢慢地倒入温水,最后用勺子搅拌,让其混合。 

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