明天就是二十四节气中的冬至了,人们将迎来一年里最寒冷的季节。然而就在昨天,我县的冬泳勇士们迎来了德清县游泳协会冬泳队成立仪式暨首届冬泳挑战赛,二十多名冬泳爱好者在我县一片公开水域完成了自我挑战。
火线入队
冬泳能磨练人的意志,增强心肺功能,改进神经系统和微循环,科学研究发现,冷水对皮肤的刺激,能很好地改善血管弹性,使人体更快地适应冷热交替的变化。所以,冬泳又被称为“血管体操”。冬泳给身体带来的益处,冬泳勇士们都可以说出一大堆,比较典型的如梅照讨,以前患有早搏、过敏性鼻炎,通过一段时间的冬泳锻炼以后,他这两样病症都没有了。
60岁的蒋八弟说,自己因为健康原因,听从医生的建议而参加冬泳,已坚持了3个月。从小他就特别怕冷,经过一段时间的冬泳以后,连他自己都不敢相信自己会变得如此耐寒。31岁的芮少宏说,以前在城市里忙于工作而缺乏锻炼,忽略了健康,近两年他回到老家以后坚持冬泳,现在身体状况已经大为改善,已经扔掉了药罐子。昨天,蒋八弟、芮少宏在冬泳队成立仪式上正式加入了冬泳队。
杀出“黑马”
昨天的挑战赛分为挑战速度组、挑战时间组两个组别,挑战速度组游程为600米,最后胡健昌以12分30秒夺得第一名。
令人感到惊讶的是,胡健昌以前仅仅是会一点游泳而已,“游泳距离从来没有超出过50米”,是一匹标准的“黑马”。他说,去年7月德清县体育中心游泳馆开张以后,他办了年卡,这才开始持续、正规的游泳。在那里游了三个月后,他的技术、速度、耐力都得到了提升。也是在游泳馆,那里的救生员告诉他,德清有个游泳协会,他这才找到并加入了组织。现在,他每周至少有5天要进行冬泳。
“游”出德清
近年来,我县的冬泳爱好者们还“游”出了德清,先后参加过第七届“2012横渡钱塘江”,安吉、长兴两地2000米公开水域比赛,“华数杯”耐寒勇士泳闯寒江等冬泳活动。
我县资深冬泳爱好者吉建华2013年12月还畅游了嫩江、松花江,并接受了齐齐哈尔电视台的采访,其中哈尔滨松花江那次是在厚厚的冰面上敲开一个大洞以后再下水游的。他多年来养成了洗冷水澡的习惯,自从迷上冬泳以后,哪怕刮风下雨下雪也从不间断,记者获悉,下个月他还将远赴韩国参加釜山北极熊冬泳节。