小满已过，芒种在望，五月末的德清草木葱茏，花果飘香。据县气象台消息，本周五至下周前期，全县多云或晴天气为主，气温稳中有升，昼夜温差略大，早晚体感凉爽，午间微热，是户外活动和品尝时鲜的好时光。不过，6月3日后期将有一次降水过程，市民需关注天气变化，及时调整出行计划。

　　气象部门提醒，近期天气连晴，空气干燥，请注意用火用电安全；白天气温较高，紫外线较强，外出请做好防晒补水和防暑降温，同时早晚温差较大，体弱者可随身带一件薄外套。

　　具体天气情况如下：5月29日(周五)：多云到阴，局部有小雨，23～30℃，偏北风3～4级；5月30日(周六)：晴到多云，19～30℃，偏东风3～4级；5月31日(周日)：晴到多云，17～30℃，东南风3～4级；6月1日(周一)：晴到多云，18～31℃，偏东风3～4级；6月2日(周二)：多云，22～32℃，东北风3～4级；6月3日(周三)：多云转阴有阵雨，21～30℃，东北风3～4级。

　　此时节，健康养生正当时。德清地处江南，初夏湿热渐起，饮食宜清淡，可适当多吃绿豆、冬瓜、黄瓜等清热利湿的食物，少吃辛辣油腻。民间有“夏不坐木”的说法，露天木椅经露水雨水浸润后湿气较重，久坐易诱发风湿。此外，当前早晚温差超过10℃，心脑血管疾病患者需格外注意，晨练不宜过早。趁着连续晴好，不妨晾晒被褥、通风除湿，保持居室干爽。顺应节气、调养身心，才能安然度夏。