“咳了两天，后背有点疼，以为就是没休息好。”近日，经过一段时间的系统治疗和精心护理，37岁的德清策划师小王(化名)的各项指标逐步恢复。回想之前看似“感冒”的症状，竟差点将自己拖入凶险的“肺栓塞”险境。

　　小王日常工作繁忙，长期伏案写方案，每天久坐超过10小时。为提神，他咖啡、奶茶不断，却很少喝水，且烟瘾极大，日均抽烟一至两包。近日，他出现咳嗽、背痛，认为自己是“小感冒”，未加重视。直到背部突发剧痛、呼吸困难，才紧急前往武康健保集团县人民医院就诊。经呼吸与危重症医学科检查，小王被确诊为“急性肺栓塞”，并发现双下肢已有深静脉血栓。

　　肺栓塞，通俗讲就是血管里的“栓子”(最常见的是血栓)像塞子一样堵住了肺动脉，会导致肺部血流中断、人体缺氧，并让心脏承受巨大压力，严重时可在短时间内导致晕厥、心衰甚至猝死，因此被称为“隐匿杀手”。经过问诊，小王身上聚集了多项高危诱因，如久坐不动导致下肢血流缓慢，血液容易淤结成块；大量吸烟损伤血管内壁，促使血栓形成；饮水少、常喝含糖饮料则增加血液黏稠度等等，这些年轻人常见的不良生活习惯，共同将他推向了危险境地。

　　“肺栓塞现在已经不再是‘老年病’了。”呼吸与危重症医学科副主任医师房婉岚强调，如今它已成为全球第三常见的心血管杀手，而咳嗽、背痛等症状又极易被误认为感冒或肌肉劳损，从而延误救治。“广大年轻朋友要尽量摒弃一些不良的生活习惯，工作30至60分钟要起身活动，注意饮食和作息的规律，一旦出现胸痛、胸闷、气短、单侧腿肿等症状，立即就医。”