12月7日5时04分，我们已正式迎来二十四节气中的“大雪”。作为冬季的第三个节气，“大雪”寓意“至此而雪盛”，标志着降雪概率较“小雪”显著增加，白昼越发短促、夜色渐长，我县迈入仲冬时节。

　　气象部门最新预报显示，本周初，一股弱冷空气将影响我县，白天最高气温会出现小幅下降，最高气温在17℃左右。不过，这股弱冷空气“来去匆匆”，影响时间较短，本周三、周四，我县白天气温将逐步回升，最高气温有望回归至21℃左右，暖意将再度笼罩。预计本周五后期至周日还会有新一轮冷空气影响我县，并将带来显著降温、大风和弱降雨，周末的最高气温将降至10℃左右。

　　大雪节气的养生与保暖不能忽视。饮食上，建议多吃羊肉、萝卜、栗子等温补食材，既能御寒暖身，又契合“冬藏”的节气养生之道；作息上，需顺应仲冬昼夜变化，坚持早睡晚起，保证充足睡眠以养护阳气；保暖方面，要重点护住颈部、腰部和脚部这三个“关键部位”，早晚气温偏低时及时添衣，避免受凉感冒。

　　气象部门提醒，近期我县气温波动明显，市民需及时关注最新天气预报，根据气温变化灵活调整衣物和作息，在期待暖意回归的同时，做好仲冬养生，平安顺遂度过这段气温起伏期。