昨天，2024年德清县国家体育锻炼标准达标测试赛在县体育中心举行，来自各镇(街道)13个代表队的200多名运动员参赛。

　　达标测验共设30秒跳绳、25×4米往返跑，俯卧撑(男)、一分钟仰卧起坐(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、3000米快走等多个参测项目，测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类。通过测试可以评估参加测试人员的综合身体素质，掌握各个年龄段人员的身体素质情况，为下一步制定我县全民健身相关政策措施提供依据。

　　“第一次参加体育达标测试，感觉很有意义，可以了解自己的身体状况和运动能力，检验体育锻炼效果。”来自舞阳街道的选手蔡法荣表示。据了解，我国从1975年开始在全国推行《国家体育锻炼标准》至今，共经过四次修订，已经成为我国一项重要的体育制度，是检验群众身体素质和运动能力的重要标准，是体育强国建设的重要组成部分。