国庆假期结束以来，我县的天气一直保持连晴，气温非常稳定，最低气温在15℃左右，最高气温在24℃左右。除了早晚偏凉，白天阳光满溢，微风吹拂，格外舒适。

    连晴不知夏去，一雨方知秋深，天气也是说变就变，从周二开始，我县天空中的云系增多了不少，受冷空气影响，周四开始雨水再度光临，接下来天气如何呢？

    记者从县气象台了解到的具体天气情况，16日(周五)阴有雨，15～18℃；17日(周六)阴到多云，14～21℃；18日(周日)多云转阴有雨，15～20℃；19日(周一)小雨渐止转阴天，13～20℃；20日(周二)多云转阴，12～22℃；21日(周三)阴到多云，15～22℃。

    一场秋雨一场凉。按目前的天气形势分析，接下来在阴雨天气和弱冷空气的双重影响下，体感有些湿凉，提醒大家一定要注意添衣保暖，不要受凉感冒。阴雨天气，出门要记得随身带上雨具。路面湿滑，开车的司机朋友请放慢车速，小心驾驶。

    秋高气爽、天气宜人。但是这段时间空气干燥，很容易上火，我们可以多喝一些花茶和绿茶，既可以补水又可以败火，还可以给我们的细胞补充充足的水分，防止身体缺水不适。

    气温下降，正是胃口大开的时候，但是要注意不能吃太多辛辣的食物，因为此时肝火会比较旺，容易变得脾气暴躁，辛辣的食物会增加我们的肝火，而且秋天肠胃脆弱，会影响消化吸收。一日三餐的食物宜以养阴生津之品为主，必要时可服补品，但应清补，不可大补。