掰手腕是男生之间比较流行的游戏，凭实力掰倒对手往往会获得很大的成就感。其实吗，掰手腕不仅是民间较量的游戏，更是有全国乃至世界性的斗腕比赛。斗腕运动从2012年成为民间竞技项目开始，经过7年酝酿，得到中国极限运动协会的认可，现在也渐渐流行起来。我县武康镇的叶于凡就比较痴迷于这项竞技，看似身板普通，却有着惊人的爆发力（图中穿黄衣）。

    今年在湖州师范大学读大二的叶于凡，高中毕业后开始接触腕举这项运动。当时他通过网络上的视频，自己摸索学习，虽然一时称霸亲戚朋友圈，但他的目标显然不止于此。

    一次，在网络聊天时，他遇到了乌镇的一位高手，便立即搭乘公交前往乌镇拜师，走上了正规训练腕力的道路。

    经过师傅的指导和自己潜心的研究，叶于凡更加深入地理解了这项竞技运动。斗腕竞技并不像平时那样全靠蛮力掰手腕，而是需要一定的技巧，并且比赛都有较为严格的规则。之前训练常常因为方法不当而受伤，现在他掌握了各种技巧，能够更安全地进行竞技。这两年来，叶于凡参加过大大小小的全国及地方性腕举比赛，收获了不少奖项。

    上海全国腕力公开赛获第七、嘉兴全国腕力比赛中获第三、杭州鸿民杯全国腕力公开赛获得了第四……这些成就也让他渐渐有了名气，不少块头比他大的腕举爱好者也纷纷向他拜师请教。他坦言，自己也还在不断学习中，更多的是与志同道合的朋友互相切磋技艺，共同进步。

    “斗腕竞技在我国的一些大城市还是比较流行的，但是像我们德清，知道这项运动的人其实不多。我希望有更多的爱好者真正认识这项运动，让平时生活中喜欢掰手腕的朋友用更正规的姿势去竞技，避免受伤。”在这两年的斗腕竞技中，叶于凡感到最开心的是与朋友们在竞技中共同成长。

    打败现今的全国60公斤级冠军是叶于凡现在追求的目标。为此，叶于凡每天坚持至少1小时的严格训练。在学校宿舍，他还自己买了一台专业的斗腕桌，每天的训练虽然辛苦，但他也乐在其中。他相信，有了付出，就一定会有所收获。