说起来，前半周我县的雨就没停过，整个城市都湿答答的，衣服晒不干，阳台上的东西越挂越多，不少人感叹再不出太阳就要没有衣服穿了。

　　这周说好的冷空气也加快了步伐提前到达，周三下午开始我县气温持续下降，昨天随着冷空气的渗透影响最高气温仅有12℃。今天我县的最高气温有所回升，但最低气温下滑愈发明显，平原地区7℃左右，山区最低仅为4℃，要注意防寒保暖。

　　虽然冷空气带来了降温，但同时也将带来短暂的降雨间歇，大家可得抓紧洗洗晒晒，雨水又将卷土重来。具体天气：9日(星期五)，晴到多云，7～18℃；10日(星期六)，多云到阴，下午阴有小雨，10～18℃；11日(星期日)，阴有时有小雨，13～18℃。

　　本周三是立冬，每到一个节气，吃什么是大家最关心的。有些地方，立冬有吃饺子的风俗，而我县并不在“饺子区”，立冬也没有专门要吃的特别食物。但对于广大吃货们来说，火锅可以多吃几顿了。

　　元代忽思慧所著《饮膳正要》中说：日冬气寒，宜食黍以热性治其寒。也就是说，少食生冷，但也不宜燥热。专家提醒，立冬以后，市民要注意温补，可以适当吃些羊肉、牛肉等，还可多吃桂圆、核桃、栗子、大枣、山药、木耳等。另外，冬季应尽量早睡不要熬，晚睡易伤胆，易患抑郁症。特别是老年人，起床不要太早，最好在太阳出来以后，可以“藏养”阳气。