风萧萧，雨瑟瑟，又到了一年中短袖与毛衣齐上阵的时节。入秋以来德清的天气几乎都是阴雨连绵，气温也始终低迷不振。本周我县天气前雨后晴，前半周阴雨天气为主，后半周天气较好。

　　上周的天气上演了一场副热带高压与冷空气的激烈博弈，一会儿高温爆发出最后的疯狂，一会儿冷冷的秋雨在脸上胡乱地拍。受东风气流和冷空气的共同影响，上周六开始到昨天，我县一直被时大时小的雨水贯穿着，今天阴天，有时有小雨，明天阴天为主。周四起天气转好。

　　县气象台消息，本周一至周二受东风气流影响，天气阴雨，周三以阴天为主，周四开始天气慢慢转好，但昼夜温差会拉大，最低气温将降到13℃左右。具体天气： 17日：阴天，有时有小雨16～19℃，18日：阴天15～19℃，19日：阴到多云14～19℃，20日：多云15～20℃，21日：多云到晴13～21℃，22日：晴到多云13～22℃。

　　需要提醒的是，由于湿度较大，人体感觉会比较湿冷，大家要注意及时添衣保暖。医生建议，天气变冷，市民在饮食上注重五味平衡，根据个人具体情况少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食物，适当多食甘、淡滋润食品。如芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等食物，有滋阴润燥、益胃生津作用，都是不错的选择。

　　另外，由于胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，降温天气中，市民也要注意防燥养胃。夜间睡觉时应注意盖好棉被，以远离胃病侵袭。