6月27日上午,在春晖公园里,几位中年妇女正在地上采撷着什么。“这是地滑沓,可以做菜吃的。”一位家住美都现代城的陈女士回答了记者的疑问。这个“地滑沓”其实就是地衣的一种,又叫地钱菜(跟植物学上的地钱不同),可以作为野菜食用。
记者查阅资料显示,地衣其实是由真菌和光合生物之间稳定而又互利的共生联合体,全世界共有500多属,26000多种。在我国,地衣资源丰富,食用或药用地衣的历时悠久。据不完全统计,我国可供食用的地衣有15种。其中,石耳是特产中国和日本的著名食用地衣,可炖、炒、烧汤、凉拌,营养丰富,味道鲜美,品质好的石耳价钱可达600元一公斤。
地衣营养价值较高,内含多种氨基酸、矿物质,且钙含量之高是蔬菜中少见的。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含镁,能提高精子的活力,增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。
烹食“地滑沓”这样的地衣非常简单,只要处理干净杂质,炖汤、炒菜都可以。陈女士告诉了记者一种简单的烹饪方法,就是用冬菜、笋干、青豆子做汤,一起放进水里煮开五分钟就好,味道相当鲜美。 本版提醒:公园为了给植物除虫,可能会定期喷洒农药,虽然地衣美味而且营养丰富,市民食用还是需要谨慎。