感冒了,不吃药也能好?
对健康人群来说,自身免疫系统能够抵抗感冒病毒,所以即使不吃药,一般3~7天感冒也能好。不过,这意味着咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、头痛的症状会持续7天,感冒药对改善症状很有帮助,吃药后能舒服一些。对老人和儿童这类高危人群来说,自身免疫能力较弱,如果不理会感冒病毒,有可能引起细菌感染和其他病症,所以建议要尽早去看医生,遵照医嘱及时用药。
预防感冒:
▲常备维C泡腾片、维D、花旗参,这些保健品能帮助提高免疫力,从而抵抗感冒。
▲每年定时接种流感疫苗。
▲经常使用流动水和香皂洗手。
▲常备中药成分感冒药,如感冒软胶囊、板蓝根、感冒清热颗粒。