又逢年底，正是辞旧迎新的好时节，借着工作之故宴请客户，借着天寒取暖之故聚会朋友，火锅啤酒吃喝得不亦乐乎，人情足了，心情high了，身体却闹情绪了。

　　昨天，杭州肛泰医院肛肠科主任王秋禾说：“每逢节假日，就是肛肠系统的灾难期，不注意饮食和休息，因而出现便血、肛门异物脱出、肛门疼痛的患者更是高发。”

　　据悉，目前来肛肠科就诊的尤以便血患者最多，约占就诊人群的1/3。

　　便血背后隐藏诸多疾病

　　血液从肛门排出，大便带血或全为血便，颜色呈鲜红或暗红、柏油样均称为便血。便血可因小肠病变所致，但更多的是乙状结肠、直肠出血。就病变性质来说，恶变、炎症、畸形等均可出现便血。血色越鲜红，说明出血部位离肛门越近。

　　王主任解释，严格意义上说，便血并不是一种疾病的名称，它只是一种症状的描述。在便血的表象之下，隐藏着整个消化系统，尤其是肛肠系统的诸多疾病。就肛门而言，就有可能是痔疮、肛裂或肛管恶性肿瘤；对直肠来说，又可能是直肠息肉、放射性直肠炎，甚至是直肠恶性肿瘤；而对结肠来说，也可能是结肠息肉、溃疡性结肠炎，还可能是结肠恶性肿瘤。

　　引起便血的原因很多，一般情况下，可做如下区分：

　　痔引起的便血常见的是鲜红色，不与粪便相混而附于粪便表面；也可表现为大便前后的滴血，严重的呈喷射状，多在大便秘结时发生。

　　肛裂引起的便血出血量较小，多数在手纸上发现；大便时可伴有肛门剧痛，疼痛持续时间较长。

　　息肉引起的便血，大便时没有不适感，粪质正常，血常附着于粪便表面。

　　大肠恶性肿瘤引起的便血表现为持续性、慢性带黏液血便，与粪便混在一起，常常有便意，但有时只解出一些血或黏液而无粪便。恶性肿瘤离肛门越远，便血发生率就越低，由于直肠离肛门最近，因而直肠恶性肿瘤约80%都有便血。

　　王主任提醒，想要准确地检查出引起便血的原因、位置和病变的程度，最好去专业肛肠医院就诊，通过专门的检测设备得到可靠的诊断结果。

　　便血不一定是上火

　　上周末，小周窝在家里玩网络游戏，大部分时间都坐在电脑前，饿了就吃点零食、方便面充饥，这样不知疲倦地熬了两天，通关升级了，便血却来了，出血量还不少。这下急了，赶紧去医院检查，发现患了严重的混合痔。

　　“便血是消化系统出血的一种表现，饮食和生活习惯不当往往会诱发肛门和肠道刺激感染而引起便血。”王主任解释，尤其是一些辛辣、油腻、粗糙、多渣的食品，刺激性大，纤维素少，不利于肠道的正常蠕动。

　　秋冬季气候干燥，很容易出现便血现象。对此，很多人往往以为是上火了，吃些下火的药，却不见好转，便血反而更严重了。这是什么原因？

　　王主任说，秋冬天气候干燥，身体水分消耗过快，很容易因补充不足引起便秘、肛裂、痔疮等疾病，表现出便血症状。“遇到便血千万不要自作主张当作上火，尽快到专业肛肠医院检查确诊后才能对症治疗，尽快摆脱便血噩梦，也可以避免疾病发展扩大。”

　　防治便血小贴士

　　出现便血及时就医很重要，但也需要配合日常生活的良好习惯养成，否则治好的病也能再冒出来。王主任给大家提供了几种肛肠保健方法，助大家远离便血困扰：

　　1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　4、多食具有清肠热，滋润营养黏膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　5、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠黏膜收缩，血行不畅。